【裏技】くしゃみからくる腰痛　対処法　

こんにちは！

埼玉県川口市の慢性腰痛専門整体院　慶弐-keiji-　院長の會澤慶弐です。

 

 

この時期、くしゃみをしたときにギックリ腰になったり、腰痛になってしまう

方が多いですね。

 

 

くしゃみをしたときと言うのは、その方の体重の７倍の重さが腰にかかると

言われています。

６０キロの人だったら、４２０キロもの負担が一時的に腰にかかってしまう

ということです。

 

 

４２０キロといったら、お相撲さんより重いので、もともと腰の筋肉が固く

なってしまっている人だったら、そりゃあ腰が痛くなって当たり前ですよね。

 

 

今回は、くしゃみをしたときに、腰の負担を減らす方法。

そして、くしゃみを出なく裏技を公開しています。

 

 

くしゃみに恐怖心を持っている方。

すでに、くしゃみで腰を痛めた経験のある方なんかはぜひ

今回の方法で、くしゃみから起こる腰痛を予防してください！

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ではまた次回！

 

埼玉県川口市　慢性腰痛専門整体院　慶弐-keiji-

 

會澤　慶弐

 

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