【川口市　腰痛　整体】便秘解消のための食物繊維の摂り方

こんにちは！

埼玉県の川口市で慢性腰痛専門整体院　慶弐-keiji-　院長の會澤慶弐です。

 

 

便秘シリーズをやっています。

本当に便秘と腰痛。

併発している方多いんですね。

 

 

そんな方は、腰痛を改善すると便秘も治ったり。

便秘を治すと腰痛が治る。

そんな関係性にあったりもします。

 

 

このシリーズでは便秘を解消する為のヒントをお伝えしています。

 

 

今回の便秘解消のテーマは

「食物繊維」

この食物繊維は便秘解消のための大きな手助けをしてくれます。

 

 

しかし、摂取の仕方を間違えると

便秘を悪化させてしまうということをご存じでしたか？

 

 

あなたも、これを見て、

正しい食物繊維の正しい摂り方を知ってください。

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ではまた次回！

 

 

埼玉県川口市　慢性腰痛専門整体院　慶弐-keiji-

 

 

會澤　慶弐