【なで肩】改善　ストレッチ、筋トレ

こんにちは！

埼玉県川口市の慢性腰痛専門整体院　慶弐-keiji-　院長の會澤です。

 

 

今日は、いつものようにボクシングジムに行ったらボクシングビートの取材が来ていて、

ミット打ちの写真を撮って貰いました！

 

 

１１月１５日に発売らしいので写っているいるか楽しみです(^^♪

ぜひ見つけてみて下さい(笑)

 

 

さて、今日の話しは前回の続きで【なで肩】改善の実践編です。

 

 

ぜひ、なで肩でお悩みの肩は試してみて下さい。

 

 

これをやって頂くと、瞬間的にやる前後ですでに肩の高さが変わっていると思います。

最初は、一時的なものですが、続けていくと正しい位置が身体に定着して、戻らなくなっていきます。

 

 

やり方はとても簡単なので、ぜひこの３種類のやり方で、あなたもなで肩を改善して下さい！

 

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ではまた次回！

埼玉県川口市　慢性腰痛専門整体院　慶弐-keiji-
會澤　慶弐

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