【川口市 腰痛 整体】坐骨神経痛の犯人!
こんにちは!
埼玉県川口市の腰痛専門整体院 慶弐-keiji- 院長の會澤 慶弐です。
前回から、坐骨神経痛についてお話ししています。
坐骨神経痛がすべてヘルニアから来ていると思っている方は要注意です。
実はこんなところに坐骨神経痛を引き起こしている犯人がいるんです。
坐骨神経を圧迫している部分で多いのが、お尻です。
お尻の梨状筋という筋肉ですね。
この筋肉が固いことによって坐骨神経痛を圧迫して痛みや痺れを出します。
動画では、この梨状筋のセルフケアの仕方をお話ししています。
坐骨神経痛の症状のある人は、ぜひ試してみてください!↓
では、また次回をお楽しみに!
埼玉県川口市慢性腰痛整体院 慶弐-keiji-
會澤 慶弐